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FAQs
Während einer NEO Emotional Release Sitzung wirst du sanft dabei begleitet, dich tief mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden. Wir erforschen gemeinsam, was sich im Moment zeigt – mit unterstützender Atemarbeit, verbaler Begleitung und Körperwahrnehmung, um das Loslassen und Heilen zu fördern. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt und bietet einen sicheren Raum für Selbstentdeckung und inneres Wachstum.
Diese Methode unterstützt bei einer Vielzahl emotionaler und persönlicher Themen wie Stress, Angst, Trauer oder das Gefühl, vom eigenen Leben oder sich selbst getrennt zu sein. Sie ist auch hilfreich bei festgefahrenen Mustern, geringem Selbstwertgefühl oder wiederkehrenden Konflikten. Viele erleben durch diese Arbeit mehr emotionale Klarheit, innere Stärke und eine tiefere Verbindung zu sich selbst – oft öffnen sich dabei Türen zu tiefgreifenden und nachhaltigen Veränderungen.
Schon nach einer einzigen Sitzung spüren viele erste Veränderungen. Für tiefere, dauerhafte Transformationen sind drei bis sechs Sitzungen ideal – manche schätzen auch eine längere, begleitende Unterstützung. Wir folgen dabei ganz dem Tempo deines Körpers und vertrauen auf seine Weisheit, sich selbst zu regulieren und heilsame Einsichten auf natürliche Weise freizugeben.
Dein Wohlbefinden steht immer an erster Stelle. Wenn du dich unwohl oder überwältigt fühlst, können wir jederzeit langsamer machen, eine Pause einlegen oder den Ansatz anpassen. Es ist wichtig, dass du dich durchgehend sicher und gut gehalten fühlst.
Ich gebe dir praktische Werkzeuge und kleine Übungen mit, die dir helfen, die Erkenntnisse aus unseren Sitzungen auch im Alltag zu verankern. So entsteht nachhaltiges Wachstum und ein wachsendes Bewusstsein, das über unsere gemeinsame Zeit hinaus wirkt.
Online-Sitzungen bieten einen flexiblen und geschützten Rahmen, in dem du dich oft sogar noch tiefer einlassen kannst – direkt aus deinem vertrauten Umfeld heraus. Viele erleben diese Form als genauso wirkungsvoll wie persönliche Treffen.
Wenn du den Wunsch verspürst, deine Emotionen tiefer zu erforschen oder einen neuen Weg im Umgang mit Herausforderungen suchst, kann diese Arbeit genau das Richtige für dich sein. Vertraue auf dein Gefühl – ich bin da, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Ja, sehr gerne. Du kannst jederzeit mit persönlichen Themen oder Fragen kommen, die dir wichtig sind. Wir gestalten die Sitzung so, dass sie deinen individuellen Bedürfnissen entspricht und Raum schafft für das, was wirklich zählt.