Ortsunabhängige somatische Begleitung. Wir arbeiten via Zoom an der Regulation deines Nervensystems. Ideal für Menschen, die in ihrer gewohnten Umgebung Prozesse durchlaufen möchten.
Warum dieser Ansatz?
Lösung von wiederkehrenden Mustern
Regulation bei Übererregung oder 'Freeze'-Zuständen
Integration von emotionalen Themen
Ablauf der Session
Ankommen & Ressourcen-Aufbau
Geführte Körperwahnehmung (Interozeption)
Titrierte Verarbeitung von Emotionen
Nervensystem-Regulation & Co-Regulation
Integration in den Alltag